Pourquoi consulter ?

Pathologies féminines

Je vous propose accompagnement nutritionnel et micronutritionnel personnalisé et spécifique si vous êtes atteinte d'endométriose, de troubles du cycle, d'acné, d'un syndrome pré-menstruel (SPM), ou encore d'un SOPK (syndrome des ovaires polikystiques).

Grossesse et post-partum

Parce que chaque grossesse est différente, je vous aide à adapter votre alimentation à vos besoins, vos symptômes (nausées, fringales...), et ceux de votre futur bébé. Je vous accompagne aussi durant votre allaitement, ou pour une perte de poids en post-partum.

Diversification alimentaire

Je vous accompagne dans la diversification alimentaire de votre bébé, qu’elle soit classique, mixte ou en DME. L'objectif est de vous guider, en respectant le rythme de bébé, et en vous apportant des repères clairs pour des repas sereins et équilibrés.​

Rééquilibrage alimentaire

Après un bilan de vos habitudes et de votre mode de vie, et en fonction de vos besoins, je vous donne des conseils diététiques personnalisés, avec des idées de menus, des recettes de saison etc... L'objectif est de trouver l'alimentation qui vous convient.

Sportifs et sportives

Passionnée de crossfit et de sport en extérieur, je vous accompagne pour adapter votre alimentation à votre pratique sportive et vous permettre d'atteindre vos objectifs (compétition, prise de masse, dévellopement musculaire, performance etc...)

Problèmes digestifs

Je vous accompagne pour trouver des solutions à vos inconforts digestifs, ou bien suite à un diagnostic de syndrome de l'intestin irritable (SII). Nous trouverons ensemble des solutions d'épargne digestive, pour vous permettre d'améliorer votre quotidien.

Perte de poids

Une approche différente de la perte de poids, sans aliments interdit ou régime restrictif. Je vous propose un suivi diététique régulier avec des outils personnalisés pour une perte de poids durable et sans frustration. 

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Allergies et intolérances

Je vous aide dans la gestion quotidienne de votre alimentation en cas d'allergie ou intolérance alimentaire : Intolérance au lactose, intolérance au gluten, maladie coeliaque etc...

Végétariens et Vegans

Si vous êtes végétarien ou vegan, ou si vous souhaitez le devenir, je vous accompagne afin d'apprendre à composer votre assiette pour qu'elle soit variée, gourmande, et que vous n'ayez pas de risque de carence.