Ateliers Nutrition pour Entreprises & Groupes en Savoie
Basée à Aix-les-Bains, j'interviens en Savoie (Chambéry, Entrelacs, bassin aixois,…) pour proposer des ateliers nutrition collectifs, adaptés aux besoins de chaque structure : entreprises, crèches, associations sportives, salles de sport, groupes de femmes, collectivités, etc.
Ces ateliers ont pour objectif d'améliorer le bien-être, de sensibiliser à une alimentation équilibrée et d’apporter des outils concrets applicables au quotidien.
Ateliers pour les entreprises
Je propose des ateliers interactifs et accessibles autour de l’alimentation, conçus pour offrir des conseils simples à appliquer au quotidien. À travers différentes thématiques, j’aide vos collaborateurs à améliorer leur énergie, leur concentration et, plus globalement, leur qualité de vie au travail.
Thématiques possibles :
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Nutrition & performance au travail (liens entre alimentation, concentration et productivité)
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Organisation alimentaire pour salariés pressés (manger équilibré avec peu de temps, choisir les bonnes options au restaurant, au self ou en livraison...)
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Alimentation & gestion du stress
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Bien manger au travail et en télétravail
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Comprendre les étiquettes et les produits ultra-transformés
Formats possibles :
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En présentiel dans votre entreprise
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En visio pour vos équipes à distance
Ateliers pour les groupes (associations, crèches, salles de sport, collectifs…)
Exemples de tématiques possibles :
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Ateliers périnatalité : grossesse, post-partum, diversification alimentaire (classique, mixte et DME)
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Nutrition du sportif
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Décryptage d’étiquettes alimentaires
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Petits-déjeuners équilibrés
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Organisation des repas & batch cooking
